吃货专属！2个有氧运动减肥动作,轻松翘臀瘦大腿! 酷燃视频-优质短节目视频播放平台

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有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。疯狂燃脂一起减肥！

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《疯狂燃脂》是一档燃脂动作教学节目，由壹健影视出品，减脂操课的表现形式，多人双人单人演示动作讲解，一边做一边讲！，每周一在酷燃视频更新。

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