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米饭越来越有成为“减肥天敌”，毕竟吃多了真的会胖。为了解决“一不小心吃多了米饭变胖”的问题，外国人脑洞大开，发明了“花菜饭”。就是把花菜切碎，用它代替代替米饭这类高碳水、高GI的食材。
今天小笼包我也给陛下们做了个花菜饭，除了切个花菜碎，其他都跟炒饭没啥区别，非常适合减肥健身人哦~
陛下开饭了
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- 34鲜！很鲜！非常鲜！超级无敌鲜！！
- 35连吃三天都不腻！把汤都不剩的菜~
- 36滋滋啦啦酸甜酥脆的一道菜~
- 37我最最最最爱的早餐就是它！低脂快手，咬一口竟然能爆浆！
- 38没有什么形容词能配得上这道菜！
- 39神仙级别的炒饭等着你来吃！
- 40快手油泼面 微博
- 41开胃下饭的必备小菜！
- 42这个季节祛湿太重要了！
- 43让你不知不觉爱上喝水！
- 44这三样一锅焖有多好吃，我是不会告诉你的！馋哭你~
- 45泡面谁还泡着吃！这么做简直香死了~
- 46鲜香麻辣的它是四川街边小吃第一名！
- 47开胃凉菜它称第一，咬一口嫩到流汁！
- 48鸡肉这么做也太好吃了吧！
- 49有点酸、有点辣、微微甜，好吃得停不下来！
- 50低脂健康小甜品，好吃不怕胖！
- 51鲜！真鲜！！我连汤都干了，就差舔碗了！！！
- 52鸡胸三明治微博
- 53好吃！不长肉！管饱！还超级爽！
- 54夏天必须要来一杯青梅酒！
- 55下饭神器，没有肉的饭扫光就是它没错了！
- 56夏天必备的海鲜做法，吃得过瘾，吃得爽！
- 57现在都不流行吃米饭了，流行吃“花菜饭”！
- 58酸酸甜甜巨好吃！还送糖醋汁儿秘方哦~
- 59做么做的蛋一盘都不够吃！
- 60香菇腊味煲仔饭 微博
- 61一口一个好吃到停不下来
- 62只要食材够新鲜，怎么做都会不会难吃！
- 63夏天的命是它给的！
- 64锅一蒸就完事儿，省事省时还好吃！
- 65尖椒这么做怎么可以这么好吃！