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咱们今天做的这个蛋卷真的是营养又健康。用蒸的方法，不仅能保持食材的原汁原味，还能更有效的保留住食物的营养成分，简直就是美味和健康的双重拥有者。
肉末里还可按个人喜好再加些胡萝卜末、香菇末、马蹄末等蔬菜哦。
一口咬下去，有肉有蛋，蛋皮劲道有韧性，肉馅鲜香，不论是当菜吃，还是当主食都很适合~
陛下开饭了
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- 51鲜！真鲜！！我连汤都干了，就差舔碗了！！！
- 52鸡胸三明治微博
- 53好吃！不长肉！管饱！还超级爽！
- 54夏天必须要来一杯青梅酒！
- 55下饭神器，没有肉的饭扫光就是它没错了！
- 56夏天必备的海鲜做法，吃得过瘾，吃得爽！
- 57现在都不流行吃米饭了，流行吃“花菜饭”！
- 58酸酸甜甜巨好吃！还送糖醋汁儿秘方哦~
- 59做么做的蛋一盘都不够吃！
- 60香菇腊味煲仔饭 微博
- 61一口一个好吃到停不下来
- 62只要食材够新鲜，怎么做都会不会难吃！
- 63夏天的命是它给的！
- 64锅一蒸就完事儿，省事省时还好吃！
- 65尖椒这么做怎么可以这么好吃！
- 66超级简单好做，一口咬下去还能爆浆！
- 67每到比较隆重的时候一定会有它！
- 68快手猪油拌面 微博
- 69三种泡面好吃的做法！
- 70豪华版油泼辣子，你值得拥有！
- 7115分钟就能搞定的早餐也太好吃了吧！
- 72好吃到让你颤抖的鸡爪爪！
- 73连骨头都舍不得丢下，吃多少都不会腻！
- 74香！这个加了肉的蛋卷真的是香！
- 75外酥里嫩，隔壁家小孩都馋哭了！
- 76零失败，鲜嫩多汁超好吃！
- 77长这么美，我都舍不得吃了！
- 78为了吃这一口没吃饭！
- 79这凉拌菜简直太好吃了！
- 80这茄子有点好吃！
- 81一口酥脆！一口软嫩多汁！
- 82糖醋豆腐小肉丸