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超强燃脂“战绳”,1小时消耗600大卡,燃脂效果直逼HIIT!
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健身房健身 20181016期 被忽略的减脂神器“战绳”,4个经典动作,轻松做到月瘦10斤!
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战绳的燃脂效果是不练不知道,一练吓一跳,今天就教大家如何用战绳来疯狂燃脂,一起来月瘦10斤吧!
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一档健康节目,由北京壹健国际影视文化有限公司出品。本档栏目是为了让那些想健身却找不到方法,想锻炼却找不到技巧的人专门设计的!
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