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#运动先锋计划# 压力对大脑的影响远远超过你的想象，慢性压力会影响大脑结构和功能，甚至会影响基因。下面1分钟瑜伽带你舒缓压力，当你能够控制自己的压力，才能不被压力所控制。请看#凌云健身# #健身问答#
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凌云讲健康
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